Gosto de tremoços. Gosto mesmo muito de tremoços. Podia dar-me bem com um grupo de rapazes numa tasca qualquer a ver um jogo de futebol mas o álcool não faz parte da minha dieta e dizem que por essas bandas cerveja é coisa que não falta na mesa.
Mas voltando aos tremoços. Dizia eu que gostava muito e estou decidida a mostrar que esta minha paixão não é só fruto da labreguice que me corre nas veias mas que pode ser um alimento muito saudável. Para mostrar que estou correta recorri ao famoso ''copy-paste'' tão utilizado por (alguns) alunos desse Portugal afora.
Benefícios do tremoço:
Os tremoços são leguminosas de elevado valor nutricional, ricos em vitamina E e do complexo B, ómega 3 e 6, fósforo, potássio e fibras. Os seus benefícios no combate ao mau colesterol e diabetes são altamente reconhecidos. Lutam contra a obesidade, porque são pouco calóricos e saciam a fome.
Os tremoços normalmente consumidos como aperitivo, devem ser colocados em água durante uns dias, de forma a retirar o sal, tão prejudicial à saúde.
Os grãos de tremoços ao natural sem demolhar, não devem ser consumidos tela toxicidade que possuem.
Labrega mas saudável!
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